Nytt(igare) liv

Frukost:
¤ 2 Guldkorn-mackor m. mjukost

Lunch:
¤ Romana soppa m. liite tillsatt kyckling

Mellis:
¤ Vaniljglass m. chokladsås

Middag:
¤ 2 Guldkorn-mackor m. smör & ost

Motion:
¤ 60 min morgonpromenad
¤ 5 km stavgång i motionsspåret

ja vad ska jag säga? Allt annat än bra matmässigt. Jag åt för mycket glass & äter alldeles för många mackor, men var inte sugen på någotannat till middag. I alla fall bra gjort med både powerwalk på morgonen och stavgång på kvällen..