Vecka 25
Sammanfattning motion vecka 25:
Måndag 16/6 - Promenad 60 min, Promenad 30 min, Promenad 40 min
Tisdag 17/6 - Stavgång 5 km, Promenad 60 min
Onsdag 18/6 - Stavgång 5 km,
Torsdag 19/6 - Promenad 60 min, Promenad 50 min
Fredag 20/6 -
Lördag 21/6 -
Söndag 22/6 -
Riktigt jävla dålig vecka, både ur motions och intagssynpunkt. Precis hela veckan har bestått av frossande & jag förstår inte alls hur jag tappat diciplinen och motiovationen så enormt. Allt bortblåst!
Måndag 16/6 - Promenad 60 min, Promenad 30 min, Promenad 40 min
Tisdag 17/6 - Stavgång 5 km, Promenad 60 min
Onsdag 18/6 - Stavgång 5 km,
Torsdag 19/6 - Promenad 60 min, Promenad 50 min
Fredag 20/6 -
Lördag 21/6 -
Söndag 22/6 -
Riktigt jävla dålig vecka, både ur motions och intagssynpunkt. Precis hela veckan har bestått av frossande & jag förstår inte alls hur jag tappat diciplinen och motiovationen så enormt. Allt bortblåst!
Kommentarer
Trackback
