Nytt(igare) liv

Idag infann sig lite motivation! Måndagen och tisdagen var lika dåliga som förra veckan, men imorse fick jag lite motivation att vända på den dåliga trenden. Om jag sköter resten av veckan kan jag fortfarande få minus på vägningen på måndag, så det är inte helt förstört bara för att jag misslyckats med mån & tis.

Så nu sitter jag nyduschad efter en stavgångsrunda i skogen. Det var exakt en vecka sedan jag stavade idag och det kändes, lite extra tungt. Imorgonbitti ska jag ut igen!

Måste bryta min onda cirkel av dåligt ätande nu!!!

Tredje dagen på rad med dåligt ätande. Jäkla skit! Idag har varit värst.. jag har varit grymt deppig av någon anledning och då faller jag alltid för tröstätande.. som idag övergick till hetsätning. Tidigare hade jag stora problem med hetsätningar & överätningar, men jag får dessa alltmer sällan nuförtiden.. men ja, ibland faller jag ju dit igen. Återfall.

Tjockis- och äckelkänslorna är inte nådiga.. ibland kan jag inte förstå vad min pojkvän ser i mig och hur han kan tycka om min kropp. Men det är tur att jag har honom, för han får mig verkligen att må bra! Han får mig ibland att inse att jag duger som jag är. Det är en ganska skön känsla...även om den är ovanlig.

Nu snart ska jag i alla fall ut i motionsspåret på stavgång. Skönt att få röra på fläsket när man ätit så mycket onyttigt som jag gjort idag. Dessutom får jag sällskap av min älskade lillasyster ♥